Quand j’ai commencé à donner des cours de yoga à des étudiantes en psychomotricité en 2010, mon public était plutôt homogène. Des corps valides, assez sveltes, jeunes. Certes des histoires de corps et de vie complètement différentes.
J’ai ensuite travaillé en santé mentale avec des groupes de pré-adolescent.e.s et des groupes de femmes. Déjà, j’ai dû élargir ma gamme d’enseignements. Ce fut tellement riche.
Aujourd’hui, de plus en plus, je donne cours à des personnes de tous horizons. J’adapte la pratique du yoga pour que les cours soient à la portée de toutes et tous, en restant un espace où venir se challenger et s’amuser.
J'aspire à créer une communauté courageuse de pratiquant.e.s de yoga, où tout le monde se sente à l’aise et en sécurité.

Types de yoga

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